Al diablo con las dietas Comer deber?a ser f?cil. Una gu?a inspiradora para reconducir tu relaci?n con la comida y reconquistar tu poder personal【電子書籍】[ Caroline Dooner ]

＜p＞? Una explicaci?n cient?fica y a la vez amena sobre por qu? las dietas acaban engordando.＜br /＞ ? La edici?n original est? entre los 10 libros de autoayuda m?s vendidos en Amazon.com＜br /＞ ? Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta.＜/p＞ ＜p＞Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por m?nimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo est? programado para comer m?s cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusi?n a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privaci?n alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calor?as no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido… Y algo m?s. La buena noticia es que este c?rculo vicioso se puede romper. ?El primer paso? Mandar las dietas al diablo.＜/p＞ ＜p＞En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha ense?ado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentaci?n intuitiva, para sanar nuestra relaci?n f?sica, emocional y mental con la comida y con la propia imagen.＜/p＞ ＜p＞≪Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, tambi?n es riguroso cient?fica y m?dicamente. Una lectura obligada para todo aquel que viva pendiente de su peso.≫ Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabidur?a de mujer＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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