Das beste Di?t-Buch aller Zeiten ... wenn Sie eigentlich gar keine Di?t machen wollen【電子書籍】[ Joseph Parent ]

＜p＞Bei diesem Buch handelt es sich nicht um eines der zahlreichen und ?blichen B?cher ?ber die Dinge, die man essen oder meiden soll, um abzunehmen. Es enth?lt keine Rezepte oder Anweisungen, sondern psychologische Strategien, Tipps und "mentale" Gedanken, um m?helos und ohne zu hungern abzunehmen. Leicht verst?ndlich werden in diesem Buch basierend auf psychologischen Verhaltensmodellen und achtsamkeitsbasierten Verfahren Strategien sowie praktische ?bungen vorgestellt (das NINJA-System, Positive Choice Model) und bekannte Fallen aufgezeigt, um Leser*innen das Abnehmen (egal mit welcher Di?t) zu erleichtern.＜/p＞ ＜p＞In den USA gibt es zahlreiches positives Feedback und entsprechende Erfolgsmeldungen bzgl. des erreichten Gewichtsverlust sowie ges?nderen Lebensweise.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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