Sanos, vitales y longevos Claves y h?bitos para vivir m?s y mejor【電子書籍】[ Rose Ann Kenny ]

＜p＞＜strong＞Aprende todo lo necesario para poder vivir m?s tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista m?s destacada en el ?mbito de la ciencia del envejecimiento.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?Sab?as que es posible poder tener una vida m?s larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros h?bitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, experta en medicina del envejecimiento, nos demuestra que tenemos la capacidad de controlar hasta el 80 % de nuestra biolog?a, no solo para llegar a tener vidas m?s largas, sino tambi?n vivir mejor, ser m?s saludables y, por tanto, m?s felices.＜/p＞ ＜p＞En estas p?ginas, la doctora Kenny nos abre los ojos sobre el impacto que la comida, las amistades, el sexo, el ejercicio y la risa (entre muchas otras cosas) tiene en la forma en que envejecen nuestras c?lulas y nos brinda una seria de valiosos consejos y pasos f?cilmente aplicables en nuestra vida cotidiana para lograr mantenernos j?venes por m?s tiempo y demostrar que s? que es cierto que uno es tan joven como en realidad se siente.＜/p＞ ＜p＞Seleccionado para el premio del libro de ciencias de la Royal Society 2022 y elegido el mejor libro del ＜em＞Financial Times＜/em＞ de 2022＜/p＞ ＜p＞≪Lo que deber?as hacer ahora para cambiar el resto de tu vida≫ ＜em＞The Times＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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