Primero dormir, despu?s so?ar Un libro para comprender el insomnio【電子書籍】[ N?stor S?nchez ]
＜p＞＜strong＞En este libro aprender?s no solo a mejorar tu sue?o, sino tambi?n a convertirlo en una experiencia agradable y placentera.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espont?nea. Digamos que t? no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligaci?n o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso.＜/p＞ ＜p＞Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el camino aprender?s m?s sobre todo lo que ocurre durante la noche y qu? hace el cuerpo para dormirse y para mantenerse despierto. Te maravillar? lo sabio que es y te convencer?s de que puedes confiar en ?l.＜/p＞ ＜p＞Adem?s, te presentaremos algunas claves para interpretar nuestros sue?os. So?amos historias que muchas veces nos mandan mensajes para afrontar los problemas de la vida cotidiana.＜/p＞ ＜p＞As? cumpliremos con el t?tulo de este libro: ≪primero dormir y despu?s so?ar≫. Por ese orden.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。950円 0.0(0) 楽天Kobo電子書籍ストア / Rakuten