Achtsamkeit f?r Disziplin Die Verbindung zwischen Geist und Selbstkontrolle【電子書籍】[ Ranjot Singh Chahal ]
＜p＞In "Achtsamkeit f?r Disziplin: Die Verbindung zwischen Geist und Selbstkontrolle" wird die transformative Kraft der Achtsamkeit als Schl?ssel zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Disziplin erkundet. Das Buch bietet eine tiefgehende Analyse dar?ber, wie die bewusste Lenkung des Geistes durch Achtsamkeitspraktiken eine starke Grundlage f?r Selbstkontrolle schafft.Durch die Verbindung von Achtsamkeit und Disziplin wird der Leser dazu eingeladen, sich auf den gegenw?rtigen Moment zu konzentrieren, die eigenen Handlungen bewusst zu steuern und so die F?higkeit zur langfristigen Selbstregulierung zu st?rken. Das Buch bietet praktische Anleitungen und ?bungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und dadurch eine tiefere Verbindung zu den eigenen Zielen und Werten herzustellen.Die Autorin/den Autor hebt hervor, wie Achtsamkeit dabei helfen kann, Versuchungen zu widerstehen, klare Ziele zu identifizieren und die Motivation f?r diszipliniertes Handeln aufrechtzuerhalten. Dieses Buch ist eine inspirierende Reise zur Entdeckung der wechselseitigen Beziehung zwischen Achtsamkeit und Disziplin, die dazu ermutigt, eine ganzheitliche und nachhaltige Ver?nderung im eigenen Leben zu erreichen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。562円 0.0(0) 楽天Kobo電子書籍ストア / Rakuten