Jenseits der Di?tillusion Warum schnelle L?sungen scheitern und wie ein realistischer Zugang zum eigenen K?rper gelingt【電子書籍】[ Alma Finney ]
＜p＞Dieses Buch legt die Mechanismen offen, die Di?tkulturen seit Jahrzehnten antreiben. Es zeigt, warum schnelle L?sungen scheitern, welche psychologischen und physiologischen Prozesse hinter dem Jo-Jo-Effekt stehen und wie mediale Sch?nheitsideale unsere Selbstwahrnehmung verzerren. Alma Finney verbindet historische Perspektiven, wissenschaftliche Erkenntnisse und gesellschaftliche Einfl?sse zu einem klaren Bild moderner Di?tillusionen. Der Fokus liegt auf einem realistischen Zugang zum eigenen K?rper, frei von Manipulation, Druck und den Versprechen einer milliardenschweren Industrie. Leser erhalten eine sachliche Orientierung, die den Weg zu stabiler K?rperakzeptanz und einem selbstbestimmten Umgang mit Ern?hrung er?ffnet.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。3,600円 0.0(0) 楽天Kobo電子書籍ストア / Rakuten