Ricette per Vivere Sani fino a 100 Anni La Buona Alimentazione Mediterranea【電子書籍】[ Roberto Bianchi ]

＜p＞Un’opera completa che contiene consigli pratici e ricette, ed ? rivolta a coloro che desiderano mantenersi in salute attraverso una sana alimentazione.＜br /＞ L’alimentazione mediterranea ci aiuta a rimanere sani pi? a lungo; infatti, le popolazioni la cui dieta si basa sulla cucina mediterranea tradizionale sono pi? longeve e godono di maggiore protezione nei confronti delle malattie cardio ? cerebro vascolari, la prima causa di morte nel mondo.＜/p＞ ＜p＞Consumare cibi vegetali ? insieme a una sana e regolare attivit? fisica ? rappresenta un fattore di protezione decisamente superiore a qualsiasi altro alimento, qualsiasi farmaco o qualsiasi innovazione tecnocratica.＜/p＞ ＜p＞L’alimentazione mediterranea ? costituita al 90% da alimenti vegetali, ottenuti secondo il metodo della coltivazione biologica. In questo libro vi insegneremo in modo semplice come sostituire la stragrande maggioranza di alimenti di origine animale con cibi prettamente vegetali.＜/p＞ ＜p＞I cinque capitoli di questo libro si configurano come “5 scalini di crescita”.＜/p＞ ＜p＞Ciascuno integra e completa l’altro:＜/p＞ ＜p＞gli errori alimentari, eccessi e carenze nutrizionali＜br /＞ la piramide mediterranea per una sana alimentazione italiana＜br /＞ l’alimentazione crudista e le tecniche di cottura pi? salutari＜br /＞ scegliere la qualit? totale, ovvero come eliminare conservanti, coloranti, pesticidi e OGM dalla nostra alimentazione＜br /＞ ricette per un’alimentazione sana e gustosa.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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