Konzentration meistern Wissenschaftliche Methoden zur Steigerung der Konzentration, zum Training des Ged?chtnisses und zur Verbesserung des Verhaltens in Alltagssituationen【電子書籍】
＜p＞DIE KUNST DER AUFMERKSAMKEIT Wir leben in einer Zeit, in der Benachrichtigungen, soziale Medien und eine Informationsflut um jede Sekunde unserer geistigen Aufmerksamkeit konkurrieren. Obwohl Aufmerksamkeit zur wertvollsten Ressource des 21. Jahrhunderts geworden ist, haben nur wenige gelernt, sie gezielt zu trainieren. In *Mastering Attention* erfahren Sie, wie Sie Ihren Fokus zur?ckgewinnen, Ihr Ged?chtnis st?rken und einen disziplinierteren Geist entwickeln ? mithilfe von Methoden, die auf Neurowissenschaft, Kognitionspsychologie und Verhaltensforschung basieren. Das Buch verbindet aktuelle Forschungsergebnisse und Techniken von Ged?chtnisweltmeistern mit praktischen Strategien, die sich im Alltag von Studierenden, Berufst?tigen, Lehrkr?ften und Eltern anwenden lassen. Sie lernen: - Wie das Gehirn tats?chlich lernt und Informationen speichert - Warum Aufmerksamkeit das "Tor" zu jeglichem Lernen ist - Fortgeschrittene Visualisierungstechniken und die Ged?chtnispalast-Methode - Wie Sie Umgebungen und Gewohnheiten schaffen, die tiefgehende Konzentration f?rdern - Strategien f?r effektiveres Lernen, klareres Arbeiten und die Reduzierung digitaler Ablenkungen Dieses Buch ist weit mehr als nur ein Ratgeber zur Produktivit?t; es ist ein praxisorientierter, wissenschaftlich fundierter Leitfaden f?r alle, die in einer Welt, die auf Zerstreuung ausgelegt ist, die Kontrolle ?ber ihren Geist zur?ckgewinnen m?chten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
💰 価格: 610円
⭐ 評価: 0.0 (0件)
🏠 ショップ: 楽天Kobo電子書籍ストア